指定一人打 120，一人找 AED，一人准备绳索或漂浮物。
现场第一分钟
有人溺水，
先保自己安全
先喊人、先岸上救、上岸后看反应和呼吸。 不会水上救援时，不要盲目下水变成第二个受害者。
优先伸杆、抛绳、抛救生圈，不会救生别硬下水。
上岸后无反应、无正常呼吸或只有喘息，立即 CPR。
不要盲目下水
不要倒挂控水
不要给无意识者喂水
不要醒了就不送医
优先判断
这些情况直接按紧急处理
很多溺水者不会大喊求救。发现异常后，先呼救和救援，不要等“确认清楚”。
叫不醒、无正常呼吸、只有濒死喘息，都要立即呼救并开始复苏流程。
头口在水面挣扎、身体垂直、无法呼救、儿童突然安静，都要马上靠近确认。
即使醒了、能说话，也可能迟发咳嗽、低氧或肺部并发症。
现场救援
救援者安全永远第一
现在做
- 大声呼救，指定他人打 120 / 110，寻找 AED。
- 优先使用长杆、绳索、救生圈、浮桶等岸上救援方式。
- 把人移离水边后，快速判断反应和呼吸 5-10 秒。
- 无正常呼吸时开始 CPR，AED 到了按设备提示使用。
不要做
- 不要不会游泳还下水救人。
- 不要多人手拉手下水。
- 不要倒挂、控水、拍背排水。
- 不要给无意识者喂水或食物。
CPR 记忆版
无正常呼吸，立刻开始 30:2
溺水属于缺氧事件。已受训且有条件时，CPR 应包含人工呼吸；如果不会吹气，也不要停在原地，至少持续胸外按压并等待 120。
胸骨中下段，频率 100-120 次/分，成人深度约 5-6 厘米，尽量减少中断。
开放气道，捏鼻吹气，见胸廓起伏即可。常用节奏为 30 次按压后 2 次吹气。
AED 到场后立即开机，按语音提示贴片和分析，期间继续按提示配合 CPR。
侧卧、保暖、持续观察，仍需送医评估，不要让人马上离开。
只有一个救援者怎么办
先大声呼救。若身边没有人且电话不在手边，应尽快呼叫急救；如果刚把人救上岸且无法立刻呼叫，先短时间进行基础救护后再打急救电话。不要离开水边太久，也不要让无人看护的伤者重新靠近水体。
给 120 / 医生
按这几句说清楚
事故类型溺水，是否已经离开水面，是否呛水或呕吐。
当前位置水域名称、岸边入口、附近地标、是否便于救护车到达。
当前状态有无反应、有无正常呼吸、是否正在 CPR、AED 是否到场。
经过时间发现时间、上岸时间、开始 CPR 时间。
后续处理
所有溺水者都建议送医观察
肺部吸入、低氧、低体温、电解质紊乱等问题可能延迟出现。现场恢复并不等于风险结束。